2015年 12月 16日
12月16日 雨のち曇り
雨が、降ってました。
朝から、静かな雨です。
昨日の、夜も、降っていたのですね。
この雨が、寒さをつれて来ます。
お昼から・・・どんどん寒くなってます。
今日の出張も日延べです。
最近多いですね。
多いのは、きっと、気温差のせい。
このアップダウンは、人の体に
特に!! 自律神経に
大きな影響を 与えます。
リラックスが↑ 一番ですよ。
人それぞれ、やり方は、違ってOK~♪
自分が、リラックス出来たらいいんです♡
私は・・・
昨日の方から頂いたの♡
早速、頂きます\(^o^)/
ちょっと、苦めのコーヒーですかね?
結構~パンチのあるお味でした♪
私は、好き♡
こういう、苦いのを たっぷり淹れるのが好きです♪
私の大事な「癒しの時間」になりました♡
本当に、ちょってでいいの。
心を 休めるのを 忘れないでくださいね。
その「ちょっと」が↑ 大事なんですョ。
苦しくならないとわからないんです。
大変にならないと気がつかないんです。
元気な時に↑ 頑張ればいいんです。
苦しい時は、苦しいって・・・
大変な時は、大変だって・・・
我慢しないで。
ちょっと「体の声」に・・・
気がついたら・・・
ほんの少しだけ
体の言うこと、聞いてあげてください。
by rin77336
| 2015-12-16 16:16
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