9月12日  晴れ



今朝は、関東の地震で始まりました。


朝起きて、TVを見ていると
5時49分 「速報です!!」の言葉とともに
関東地方の地図が出て
すぐに、地震とわかりました。


震度5・・・かなり強いです。
ご無事を お祈り申し上げます。


そんなこんなで・・・
お目目は、ぱっちり。
ニュースのチェックが、終わると
ブログのチェック♪


その間に、朝ごはんを 頂いて・・・


そろそろ掃除でも♪
って・・・思っていたら♪
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今朝の、朝日のエネルギーです♪
こんなに↑ きれいに撮れたのは、
久しぶりです(*^^)v


癒しのエネルギー満載でしょ♡


みなさま。
お気づきでしたか???
最近、乾燥してますよね。


私も、朝のお手入れの時
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ゲルを 入れる回数が、増えました。


湿度が、適度にあると
ひとすくいで、しっかり入るのですが・・・


ここ最近は、2~3回入れてます♪


今朝も、お化粧するとき
1回では、済みませんでした。
やっぱり・・・2回♪
それも、ちょっと多めにしっかり入れました。


乾燥は、肌の老化を 進めます。
なので、しっかり保湿して下さい。


保湿って大事ですョ。
肌バリアの強化にもなるし
少々の紫外線にも負けないし
何より↑ 美白へと導きます。


私の「指センサー」も↑
『乾燥~!! 乾燥~!!』って言ってます。


秋から冬の、肌トラブルに気をつけて下さい。


肌って正直でしょ?


九州のばぁちゃんの体は↑
もっと♪ 正直です(*^_^*)


低気圧が、近づいて来たり
台風が、通過したすぐ後のカッラカラ気候の時
「体が・・・だるい」って言います。


まさしく!!
気圧が、体調に影響してるのがわかります。


低気圧は、その通り「気圧が低い」
空気中の酸素が、薄くなります。


血圧が、低下し、心拍数の低下
疲労感、意欲低下・・・


副交感神経が、優位になり
「ちょっと、休んだ方が良くないですか?」
の↑ 状態になるのです。


だから・・・
眠い・だるい・疲れた感じがあると思います。


誰でも、体は感じているのです。
ただ、「自分」が、気が付かないだけです。
「平気」
「何ともない」っと感じるだけ。


実際
「空気が薄い」わけですし
視界から入る情報は「暗い」のですから
交感神経より副交感神経が優位になるのは
自然なことです。


そんなことも、感じずに・・・
突っ走っていたのでした・・・私。


今なら↑ わかります。
今なら↑ 感じます。


大事にして下さい。
たった一つの、あなたの体。








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by rin77336 | 2015-09-12 15:55 | Comments(0)

ちいさな・・・ちいさな癒しのお店。あなたに安らぎの 風が吹きますように・・・。


by 禀