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禀音~りのん~

8月19日  曇り時々雨



夜のうちに雨が、降ったのですね。
涼しい朝でした。


日中も、さほど気温も上がらず・・・
扇風機なしで↑ 過ごせました(*^_^*)


昨日、たくさんの野菜たちがやって来ました♪
8月19日  曇り時々雨_d0248792_21354015.jpg
左から・・・
私の、手のひらほどのピーマン。
ブツブツのゴーヤ。
ゴーヤと間違うほどのキュウリ。
長いオクラ。


緑!! 一色!!
美味しそう~~~(*^_^*)


今年は、ゴーヤが美味しくて・・・
なんか、いつも食べる前に、勇気が要るゴーヤ。


今年は、当たり年なのか・・・
あんまり、苦いのに出会ってません♡


もっぱら「チャンプル」で頂きますが・・・
我が家のは・・・
ゴーヤ・ベビーハム・卵だけで作ります♪


至って「simple♪」
出来上がりに、鰹節をふって頂きます♪


オクラは・・・あまりの長さにびっくり!!
焼き野菜で頂きました♪


最近、レタスとか高いですよね~(T_T)
1玉、300円もしたら・・・買えません。


昨日も、お客さまと話してました。
「人は、食べたもので出来てます♪」


今、見えてる肌は、
ひと月前に食べたものの影響が、出ています。
肌の、ターンオーバーは・・・
今の自分の歳に+15歳くらいです。


そうすると・・・年齢で新陳代謝の遅れが
分かると思います。


ターンオーバーのサイクル・・・
28日が、とっても理想って、言いますもんね。


でも↑ 体内年齢は、
食べるものと生活習慣で変わって来ます。


だから↑ 食べることって大事なんですョ♪


食べる力は=生きる力ですもん(*^^)v


旬のモノで、その時期を 乗り切り♪
太陽の光で、体内時計を 整える。


すっごく「simple」なのに・・・
出来てない・・・


ですよね~~~♪


でも↑ 良いんですョ。
気が付いた時が!! 変わる時です♪


今!! 
今を 大事にして下さい\(^o^)/


生きる力ってすごいんですョ♡
8月19日  曇り時々雨_d0248792_21484698.jpg
子メダカちゃん・・・2匹写ってるの♪
お分かりになりますか???


今で、2㎜くらいです。
毎日♪ ご機嫌さんで♪
泳ぎまくってます(*^^)v


生きる力・・・
もらってます(*^_^*)








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by rin77336 | 2015-08-19 21:55 | Comments(0)

ちいさな・・・ちいさな癒しのお店。あなたに安らぎの 風が吹きますように・・・。

by 禀
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