8月10日  晴れ



まぁ~~~朝から、なんでこんなに暑いのか・・・
ジッとしていても、汗が、出てきます。


今年初の「梨」を 頂きました♪
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幸水です。
もぅひとつ・・・「ナツノシズク」と言うのも
頂きました。


幸水に比べて、ちょっと大きいです。
どちらも↑ 瑞々しくて♪ 
「やっぱり・・・旬やな~」って思いました♡


暑いこの時期
体内に籠った熱を 
上手に、体の外に逃がす食べ物↑
それが↑ 旬のモノ♪
カラダを 冷やす効果があります。


お野菜も↑ 果物も♪


最近「桑コラ」の効果でしょうか?
よく、トイレに行きます。
それと・・・すごく良い汗を かきます。


体内の「水」が、回ってる感じです。


汗って・・・年を重ねると「質」が、変わるでしょ?
若い時のような、サラサラの汗じゃなくなります。


もちろん、それには「ホルモン」なども
作用しておりますが・・・


桑コラを 飲みだして・・・
汗が、サラサラになった気がします。
たくさん、汗を かいても・・・
いわゆる「汗臭くない」感じです。


あと・・・さすがに、この時期は
毎日、湯船には浸かりませんが・・・
むくみがないのです♪
「汗かき効果」でしょうかね♪


もう少し・・・暑さは続くと思います。


どうぞ・・・
みなさま。御自愛下さい。







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by rin77336 | 2015-08-10 21:07 | Comments(0)

ちいさな・・・ちいさな癒しのお店。あなたに安らぎの 風が吹きますように・・・。


by 禀